„Mano mėgstamiausias užkandis!“

Kalvarijos vaikų lopšelio-darželio „Žilvitis“ „Kiškučių“ grupės ugdytiniai ir mokytojos prisijungė prie „Sveikatiados” konkurso – „Mano mėgstamiausias užkandis!”
Gaminome sveikesnius saldainius iš džiovintų vaisių ir riešutų. Visi mėgstame saldumynus ir norime pasilepinti, tačiau juose yra daug cukraus, o jis kenkia mūsų sveikatai. Pirmiausia su vaikais pakalbėjome apie sveiką mitybą. Paaiškinome, kad šiuos saldainius gaminsime iš lazdynų, graikiškų, anakardžių riešutų, saulėgrąžų ir datulių. Juose visiškai nėra cukraus, o tik sveiki ir natūralūs ingridientai, kurie papildys mūsų organizmą būtinomis maistinėmis medžiagomis ir suteiks energijos. Vaikai noriai įsitraukė į darbą ir savo rankytėmis suformavo saldainius, kuruos apvoliojo kokosų drožlėse ir sezamo sėklose. Paragavę saldainių vaikai pastebėjo, kad sveiki užkandžiai gali būti labai skanūs. Darbinės veiklos metu vaikai patyrė džiugių emocijų– sveikuoliški saldainiai pavyko puikiai.

Socialinė pedagogė Renata Dovydaitienė